La Métropole - compétences
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il y a 424 jours
CANICULE - FORTES CHALEURS
Protégez-vous avant les premiers effets
Si vous voyez quelqu'un victime d'un malaise, de propos incohérents et de fortes fièvres, appelez le 15.
Pour en savoir plus: 0 800 06 66 66 (appel gratuit)
www.solidarites-sante.gouv.fr
Les consignes de prévention pour se protéger des effets néfastes de la chaleur sont les suivantes :
• boire suffisamment et régulièrement de l’eau sans attendre d’avoir soif ;
• se rafraîchir le corps plusieurs fois par jour ;
• ne pas sortir aux heures les plus chaudes, et passer plusieurs heures par jour dans un lieu frais ;
•être particulièrement prudent lors des baignades ;
•ne pas consommer d’alcool ;
• maintenir son habitation à l’abri de la chaleur ;
• éviter les efforts physiques ;
• donner régulièrement de vos nouvelles à vos proches.
Vous pouvez suivre la situation en temps réel avec le bulletin vigilance de Météo France.
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